LIKOPEN

mngkin dari kalian msih bnyak yg belum tau apa sih likopen itu???

Likopen atau yang sering disebut sebagai α-carotene adalah suatu karotenoid pigmen merah terang, suatu fitokimia yang banyak ditemukan dalam buah tomat dan buah-buahan lain yang berwarna merah. Pada penelitian makanan dan phytonutrien yang terbaru, likopen merupakan objek paling populer. Karotenoid ini telah dipelajari secara ekstensif dan ternyata merupakan sebuah antioksidan yang sangat kuat dan memiliki kemampuan anti-kanker. Nama likopen diambil dari penggolongan buah tomat, yaitu Lycopersicon esculantum(14). Senyawa ini berbeda dari vitamin dan mineral yang tidak membahayakan nyawa bila terjadi defisiensi, tetapi mempunyai fungsi yang penting bagi kesehatan manusia. Likopen merupakan pigmen yang disintesis oleh tanaman dan mikroorganisme, yang memberikan warna merah kekuningan pada buah dan sayuran, dan termasuk dalam kelompok karotenoid. Saat ini telah banyak dibuktikan secara klinis peran likopen sebagai salah satu senyawa yang berperan pada pencegahan kanker sel epitel terutama kanker prostat, paru dan saluran cerna(15). Likopen juga berperan dalam melindungi sel akibat radikal bebas dan membantu mencegah oksidasi kolesterol sehingga memperlambat ateroskeloris(1).


Gambar 2. Struktur Likopen(16)

Secara struktural, likopen terbentuk dari delapan unit isoprena. Banyaknya ikatan ganda pada likopen menyebabkan elektron untuk menuju ke transisi yang lebih tinggi membutuhkan banyak energi sehingga likopen dapat menyerap sinar yang memiliki panjang gelombang tinggi (sinar tampak) dan mengakibatkan 10 warnanya menjadi merah terang. Jika likopen dioksidasi, ikatan ganda antarkarbon akan patah membentuk molekul yang lebih kecil yang ujungnya berupa –C=O. Meskipun ikatan –C=O merupakan ikatan yang bersifat kromophorik (menyerap cahaya), tetapi molekul ini tidak mampu menyerap cahaya dengan panjang gelombang yang tinggi sehingga lycopene yang teroksidasi akan menghasilkan zat yang berwarna pucat atau tidak berwarna. Elektron dalam ikatan rangkap akan menyerap energi dalam jumlah besar untuk menjadi ikatan jenuh, sehingga energi dari radikal bebas yang merupakan sumber penyakit dan penuaan dini dapat dinetralisir oleh likopen(15).
Kemampuan likopen dalam meredam oksigen tunggal dua kali lebih baik daripada beta karoten dan sepuluh kali lebih baik daripada alfa-tokoferol. Tomat yang diproses menjadi jus, saus dan pasta memiliki kandungan likopen yang tinggi dibandingkan dalam bentuk segar. Sebagai contoh, jumlah likopen dalam jus tomat bisa mencapai lima kali lebih banyak daripada tomat segar. Para peneliti, tomat yang dimasak atau dihancurkan dapat mengeluarkan likopen lebih banyak, sehingga mudah diserap tubuh(17).
a. Sifat Fisis Lycopene
• Nama : Lycopene
• Nama IUPAC : (6E,8E,10E,12E,14E,16E,18E,20E,22E,24E,26E) 2,6,10,14,19,23,27,31-Octamethyldotriaconta 2,6,8,10,12,14,16,18,20,22,24,26,30- tridecaene


• Rumus molekul : C40H56
(CC(=CCC/C(=C/C=C/C(=C/C=C/C(=C/C=C/C=C(\C)/C=C/C=C(\C)/C=C/C=C(\C)/CCC=C(C)C)/C)/C)/C)C
• Berat molekul : 536,873 gram/mol
• Warna : merah terang
• Bentuk : kristal
• Titik leleh : 172-173 ºC
• Titik didih : terdekomposisi
• Kelarutan Air : tidak larut
Larut dalam n-Hexane dan hidrokarbon suku rendah lain, methylene chloride, dan ester suku rendah yang terbentuk dari alkohol dan asam karboksilat(16).
b. Sifat Kimia Likopen
• Dalam larutannya, akan mengendap dengan kehadiran ion Ca2+12
• Bereaksi dengan oksigen bebas
Reaksi : C40H56 + n On → (n+1) R-C-O
• Teroksidasi oleh zat-zat oksidator membentuk molekul yang lebih kecil dengan bentuk R-C=O
oksidasi
Reaksi : C40H56 R-C=O(16).
Sampai saat ini belum ada data resmi yang menyatakan jumlah likopen yang dianjurkan dalam sehari. Dari hasil penelitian dilaporkan bahwa asupan likopen 40 mg/hari dapat menurunkan oksidasi LDL secara bermakna dan menurunkan kanker sebesar 50%. Dari data lain didapatkan bahwa orang yang mengonsumsi tomat dan olahannya setidaknya sepuluh kali dalam seminggu atau 6,5 mg likopen per hari, mempunyai resiko yang lebih rendah untuk menderita kanker. Menurut beberapa penelitian, tidak ada efek samping dari asupan likopen dan aman bagi manusia, terutama dari buah-buahan dan sayuran yang dimakan, sedangkan untuk likopen dalam bentuk suplemen belum diketahui efek samping potensialnya. Karena kandungan likopen yang tinggi dalam produk olahan, maka harus diperhatikan tingginya kadar garam yang terkandung dalam olahan tersebut(15).
Hasil penelitian lain menunjukkan bahwa konsumsi likopen dapat memperbaiki 43,2% DNA leukosit yang rusak akibat merokok. Konsumsi 350 gram likopen per hari dapat memperbaiki 50 % DNA yang rusak, sehingga dapat mencegah berbagai penyakit seperti serangan jantung, kanker, impotensi, dan gangguan kehamilan. Likopen juga sangat bermanfaat bagi para lanjut usia (lansia). Likopen dapat mempertahankan fungsi mental dan fisik para lansia. Setelah masuk ke dalam aliran darah, likopen akan menangkap radikal bebas pada sel-sel tua dan memperbaiki sel-sel yang telah mengalami kerusakan(18).

Daftar pustaka

(1) Mateljen,G., 2007, The World Healthiest Food, http//www.whfoods.org/ WHFoods Tomatoes, (diakses 3 Januari 2011).

(14) Di Mascio, P ., Kaiser, S., Sies, H., 1989, Lycopene as The Most Efficient Biological Carotenoid Singlet Oxygen Quencher. Archives of Biochemistry and Biophysics.

(15) Agarwal, S. and A. V. Rao. 2000. Tomato Lycopene and Its Role in Human Health and Chronic Diseases. Canadian Medical Association Journal. 163(6) : 739-744.

(16) Maulida, D., dan Zulkarnaen, N., 2010, Ekstraksi Antioksidan ( likopen ) dari Buah Tomat dengan Menggunakan Solven Campuran, n – heksana, Aseton, dan Etanol, Skripsi, UNDIP, Semarang

(17) Sunarmani dan Tanti, K., 2008, Parameter Likopen Dalam Standarisasi Konsentrat Buah Tomat. Penelitian Balai Besar Penelitian dan Pengembangan Pascapanen Pertanian.

(18) Rustika, 2009. Penyakit Kardiovaskuler Menjadi Pembunuh Nomor Satu di Indonesia. Balitbang Departemen Kesehatan

optimisme dalam islam dan maanfaatny bagi kesehatan

ini sbenernya postinganq d blogq yg q lupa pswordnya n g bsa dnuka lgi huhuhuks.....
q posting sini ajah deh lgi...

weh judulny berat yax????
gini ceritanya kemaren pas bis lebaran q dapet giliran tausyiah acra keluar besar bani ashraf n muhtar, mang tiap thun ada anak muda dr kluarga qt yg dtunjuk dan kbetulan tahun ini q adalah orang yg beruntung mendapatkannya hmmmmmmmmmmm pdhal niatny mu kabur krna acara mu di adain di bekasi n tggalny pas q udah mule kul,eh trnyata ga jdi,acara diadain d bnjarngara juga ysuda alhasil saya brusah nyari2 bahan n trlintas....judul ini....
nah isi dr ceramah saya adalah.......

Optimis dalam Pandangan Islam
Apa yang dimaksud dengan optimisme atau bersikap optimis? Optimisme merupakan sikap selalu mempunyai harapan baik dalam segala hal serta kecenderungan untuk mengharapkan hasil yang menyenangkan. Optimisme dapat juga diartikan berpikir positif. Jadi optimisme lebih merupakan paradigma atau cara berpikir.
Bersikap optimis dalam islam adalah wujud keyakinan hamba kepada RobbNya, sebagai hamba
Allah kita tidak boleh merasa rendah diri karena kita punya Allah
yang Maha Kuasa atas segala sesuatu lagi Maha Pemberi.
Dalam surat Ali Imran ayat 139 ”Janganlah kamu bersikap lemah (pesimis), dan janganlah (pula) kamu bersedih hati, padahal kamu adalah orang-orang yang paling tinggi (derajatnya), jika kamu orang -orang yang beriman”.
Bertolak belakang dengan optimisme, pandangan pesimistis akan menganggap kegagalan dari sisi yang buruk. Umumnya seorang pesimis sering kali menyalahkan diri sendiri atas kesengsaraannya. Ia menganggap bahwa kemalangan bersifat permanen dan hal itu terjadi karena sudah nasib, kebodohan, ketidakmampuan, atau kejelekannya. Akibatnya, ia pasrah dan tidak mau berupaya.
Allah itu sesuai dengan persangkaan hambaNya. Jika seseorang sudah tidak percaya pada dirinya sendiri, merasa tidak mampu, selalu ragu- ragu, maka kemungkinan besar itulah yang akan terjadi. Akan tetapi jika kita yakin kita bisa dan mau mencoba dengan usaha yang optimal maka insya Allah dengan pertolongan Allah kita akan bisa mencapai hasil yang terbaik, bahkan kadang-kadang terasa tidak masuk akal sebelumnya. Ketika alam pikir kita mengatakan kita tidak mampu maka seluruh organ-organ tubuh kita juga akan merespon sama.

"Sesungguhnya orang-orang yang beriman itu hanyalah orang-orang yang percaya (beriman) kepada Allah dan Rasul-Nya, kemudian mereka tidak ragu-ragu dan mereka berjuang (berjihad) dengan harta dan jiwa mereka pada jalan Allah. Mereka itulah orang-orang yang benar. "(QS.Al Hujuraat:15)

Dasar dari sikap optimis umat Islam berakar dari keimanan yang ada di dalam dada. Selama 13 tahun Nabi Muhammad SAW berdakwah di Mekah, beliau memfokuskan dakwahnya kepada keimanan atau tauhid. Baru kemudian di Madinah mulai menyentuh syariat-syariat dalam Islam. Mengapa iman begitu penting? Karena imanlah yang mengarahkan segala perilaku manusia. Ia adalah penuntun menuju keikhlasan dan sikap ihsan. Manusia yang beriman akan berbeda dengan orang yang tidak beriman. Orang yang beriman, tidak akan ragu untuk berjihad, melakukan kebaikan meskipun tidak dilihat orang karena dia yakin Allah melihatnya dan akan memberikan balasan kepadanya. Ia yakin bahwa Allah sedang menguji kesabarannya untuk menjadikannya lebih kuat. Kalau kata Teh Ninih dan Aa Gym sich seperti halnya imunisasi, awalnya sakit tapi insya Allah akan menyebabkan kita jadi lebih kuat. Anggaplah segala bentuk ujian dalam bentuk psikis yang kurang baik maupun berbagai masalah dan rintangan sebagai kesempatan dan sarana meningkatkan kualitas diri bukan sebagai beban.
Semua keberhasilan berasal dari keyakinan bahwa kita bisa melakukannya. Untuk selanjutnya perlu disusun planning yang matang dan usaha yang maksimal dalam proses yang dilakukan untuk mencapai target atau tujuan yang diinginkan. Sebagai contoh, dahulu karena Rasulullah dan para sahabat yakin bisa merubah peradaban dengan peradaban Islam, meskipun dengan berbagai kekurangan pada awalnya baik harta, pengikut, maupun sarana yang lain, tetapi dengan keyakinan yang kuat dan usaha yang optimal, juga doa yang senantiasa terpanjat, Islam bisa memegang peradaban. Dari sebuah artikel Pak Rahmat yang saya baca, karena Roger Bannister yakin bisa lari lebih cepat dari 4 menit per mil, maka dia mampu lari 3:59 menit per mil. Yakinlah, bahwa setiap keyakinan akan menghasilkan sesuatu, bisa 100%, bisa lebih, dan juga bisa kurang, tetapi selalu ada hasilnya.

sekarang manfaat optimis bagi kesehatan
Para ilmuwan telah membuat kesimpulan atas riset selama puluhan tahun tentang manfaat berpikir positif dan optimisme bagi kesehatan. Hasil riset menunjukkan bahwa seorang optimis lebih sehat dan lebih panjang umur dibanding orang lain apalagi dibanding dengan orang pesimis. Para peneliti juga memperhatikan bahwa orang yang optimistis lebih sanggup menghadapi stres dan lebih kecil kemungkinannya mengalami depresi. Berikut ini beberapa manfaat bersikap optimis dan sering berpikir positif.
· Lebih panjang umur
· Lebih jarang mengalami depresi
· Tingkat stres yang lebih kecil
· Memiliki daya tahan tubuh yang lebih baik terhadap penyakit
· Lebih baik secara fisik dan mental
· Mengurangi risiko terkena penyakit jantung
· Mampu mengatasi kesulitan dan menghadapi stres
Mengapa manfaat ini bisa diperoleh bagi orang yang optimis dan berpikiran positif? Karena biasanya orang yang optimis akan menghindari kegiatan yang dilakukan orang yang pesimis dalam menghadapi stres dan tekanan hidup. Orang pesimis ketika menghadapi stres akan mengalihkan perhatian dengan kegiatan seperti merokok, konsumsi alkohol, dan menikmati makanan tanpa terkendali. Sedangkan seorang optimis akan melakukan lebih banyak aktivitas fisik, mengikuti diet sehat, serta mengurangi rokok dan alkohol.

Cara untuk Bersikap Lebih Optimistis
Jika Anda sering berpikir secara negatif terhadap orang lain ataupun terhadap situasi yang berat, bukan berarti Anda tidak dapat berpikir positif. Anda dapat mengubah cara berpikir negatif menjadi positif. Tidaklah sulit untuk melakukannya, namun membutuhkan waktu dan latihan untuk membuat kebiasaan baru ini. Berikut ini beberapa cara untuk lebih optimistis dan memiliki pikiran dan sikap yang positif.
Periksa diri Anda : Sewaktu Anda berpikir bahwa Anda tidak akan bisa menikmati suatu peristiwa buruk atau tidak akan sukses melakukan suatu tugas, segera singkirkan pikiran itu. Berfokuslah pada hal positif yang akan dihasilkan.
Lakukan pemeriksaan secara berulang. Jika pikiran negatif lebih banyak, maka segera alihkan dengan pikiran positif.
Ikuti gaya hidup sehat. Berolahraga tiga kali sehari dapat mengubah suasana hati menjadi positif dan mengurangi stres. Pola makan yang sehat juga mempengaruhi pikiran dan tubuh. Serta coba mengelola stres Anda.
Nikmati pekerjaan. Berupayalah menikmati pekerjaan Anda. Tidak soal pekerjaan Anda, carilah aspek-aspek yang menyenangkan Anda.
Cari teman yang positif. Carilah teman-teman yang memandang kehidupan dengan positif. Orang-orang demikian adalah orang yang optimis dan selalu mendukung Anda dengan memberi saran yang baik. Sebaliknya jika Anda dikelilingi oleh orang-orang pesimis, akan meningkatkan stres Anda bahkan membuat Anda ragu untuk mengelola stres dengan cara yang sehat.
Hadapi dan terima. Hadapilah situasi yang dapat Anda kendalikan; berupayalah menerima situasi yang tidak dapat Anda kendalikan.
Miliki rasa humor. Cobalah untuk tersenyum dan tertawa khususnya saat menghadapi saat yang sangat sulit. Carilah kejadian yang mengundang tawa dalam kegiatan sehari-hari. Rasa humor yang baik membantu seseorang memiliki pikiran, emosi, dan perilaku yang lebih positif.
Catat hal baik. Setiap hari, catatlah tiga hal baik yang Anda alami.
Aturan sederhana. Jangan katakan apapun kepada diri Anda sesuatu yang tidak ingin Anda katakan ke orang lain.

Hasil yang kita peroleh dengan usaha dan doa yang maksimal harus kita yakini bahwa itulah hasil yang pasti paling baik untuk kapasitas kita saat itu. Tinggal selanjutnya mencari hikmah dibalik kekurangan yang ada sehingga untuk kesempatan lain bisa berhasil dengan lebih baik dengan memperbaiki kekurangan yang ada. Pada hakekatnya pada setiap masalah yang kita hadapi, Allah menuntun kita untuk mendaki tangga menuju tempat yang lebih tinggi yaitu derajat orang benar dan orang yang bertakwa sebenar-benar takwa.

hure.....sukses!!!!

Bidadari Bidadari Surga

Bidadari Bidadari Surga
udah lama sbenernya q tau judul ini, tp yg terlintas pertama kali saat dengar judul kek gini t "pasti isina bnyak puitis2 dr pnggalan ayat yg kdang q g trlalu pham dg mksudny" makana q g trtarik.... tp setelah lama trdengar bahwa buku ini sgt bgus bru q pgn baca dan alhasil bru kmaren q baca buku ne (lambat bgt yax??????). hasil dri q baca buku ini adalah "luar biasa"
bercerita tentang betapa ikhlasnya kak Laisa demi adek2nya hingga dy rela putus sekolah, bekerja keras membantu mamak dkebun, dan berusaha disiplin agar adek2ny terus sekolah dan kelak menjadi orang yg sukses!!! hebat!!! tanpa memprdulikan kondisinya sendiri, tnpa memikirkn menyenangkan diri, baginya yg terpenting adalh bagaimana membuat adek2ny bahagia dan terus bersekolah tanpa harus tau bagaimana susahnya kak Laisa bekerja keras demi mereka
ikhlas saat mereka satu persatu hrus melintas untuk menikah trlbih dahulu, ikhlas dg keterbatasan fisik hingga akhirnya dy tdk menikah sampai akhir khayatnya
kak Laisa jg tdk pernah mengeluh dg bebanny, tdk prnah menangis dpan adek2ny wlopun menahan perih, dan tidak pernh mnceritakan tentang penyakit kanker paru2ny hingga ajal mnjemputnya
dlam novel ini dgambarkan betapa besar pengorbanan dan kerja keras serta kediplinan yg diterapkan hingga akhirnya semua berhasil. kak laisa sukses dg kebun strawbery yg dikelolany dg ulet, adek pertamanya Dalimunte mnjadi profesor, Ikanuri dan Wibisana mmpunyai perusahaan spare part, dan adek terkecilnya Yashinta bkrja sbg peneliti alam dan fotografer National Geographic. semua mnjadi orang hebat berkat kak Laisa. semua ikhlas dilakukan kak Laisa agar adek2ny bahagia dan mnjadi org sukses. hebat sgt hebat!!!


saking tersentuhnya dg novel ini, beberapa kali q mpe netesin air mata lho.....,pokoknya keren bgt d....
dan bener bener amat sgt bsa diambil pelajarannya....


dan sungguh di surga ada bidadari2 bermata jeli(Al-waqiah 22)pelupuk mata bidadari2 itu selalu berkedip2 bagaikan sayap burung indah (Ar-rahman 70)bidadari-bidadari surga, seolah-olah adalah telur yg tersimpan dg baik(Ash-shaffat 49)

Sekaten

hey semalem aq brusan k sekaten...., udah mau tutup bru aja kesana :)
kalian tau sekaten???
g trlalu paham juga sih aq, tp yg jelas sekaten itu diadakan pada bulan muharram....
dalem sekaten itu kek pasar rakyat..., ada yg jual baju, asesoris, makanan, n ada maenannya juga....
maenan yg disediain ckup mnghibur...., ada ombak asmara hehe lucu y namanya t maenan yg bulet yg di jalanin ama petugas2nya manual n bysanya ada atraksinya, ada juga bianglala mungil, kora2 mini, kereta, flying fox, balon air, n maenan anak....
hmmmm sekaten itu buka dari sore ampe jam 11 mlem jdi g usah kuatir kesorean datengnya...
kl ga pengen rame bgt jgn dateng pas weekend ato hari libur, dijamin penuh sesak jalannya euy....
klo pas blan Muharram di jogja, jgn lewatin sekatenan y.... :)))

Kebun Binatang Gembira Loka

Hari selasa kemaren q jalan2 k kebun binatang Gembira Loka Yogyakarta
berdua sama temenq yg sebelumnya q jemput di stasiun Tugu cz dy dri Solo, qt jalan2 deh k Bon Bin.....
msih kuat bau2 imlek jdi masih bnyak lampion2 neh dpan pntu masuk....


Seru lho...., dri stasiun Tugu paling 15menitan nyampe pake motor, trus tiket masuk k bonbin t 12.000 kalo hari libur naek jadi 15.000
didalem BonBin, bnyak bgt hewan2 yg bsa kamu liat, t4nya jg ckup bersih kq, ga bau2 amat,,,,, awalnya sih agak takut leat Ular, Biawak, Komodo ih...geli....tp lama2 asik juga hehe
neh beraniin bwt foto ama uler hidih.........

neh ada foto ama orang utan t dibelakngnya hehe



dsana kita bsa naek Gajah, Unta....tpi wktu itu naik Gajah lgi g bsa, jdi kita naek Unta aj deh


heheh lucu kn t q dbelakang gr2 pake rok... -,-

selain naek unta/gajah, kita juga bsa naek permainan2 yg ada dstu, ada skuter air dg harga 25.000/ skuter yg bsa dinaiki 2 org, ada bumper car 20.000 yg jg bsa dinaiki 2org, ada juga bebek2an (kurg tau brapa sewanya), ada kereta juga, ada flying foxnya tp kmaren lgi g jalan sih, qt cm naek bumper car ajah



ckup seru kan....., jdi cobain deh jalan2 ksana

BeTe

hah sial, q lgi pngen jalan2 dewe eh... si ujan datang huks
pas udah reda, niat bgt t mau turun e...........katana dbwh ujan deres, dan ternyata dbwah ujana cm bentar doank, aggggrrrrrrrrrhhhhhhh sumpah BeTe sekali saya malam ini huks ___"
setelah seharian berkutat dg skripsi pembimbing form seminar y Allah.....
jangan biarkan hambaMu ini terlalu cpat mengeluh....

Enough

barusan buka FB dan..........dpt link dri mantan "abdul n the coffe theory-Memutar waktu" bner2 bwtq sedih
mantan yg paling lama, lama bwtq penasaran taklukin dy, lama bwtq lupain dy, lama bwtq maafin dy, lama bwtq benci dy, lama bwtq suka dy
hehehe jdi inget lgi kn... -,-"
dulu emang dr awal q tau kl dy playboy,,, seru ajah pgn bikin dy berubah
awalnya sih emang itu niatnya, jdi q brusaha skuat tenaga bertahan gmanapun caranya,,,q beneran sayang dy, tp untuk lbih jauh...q msh berpikir seribu kali dg apa yg pernah dy lakuin k aq
dan sampai akhirnya q merasa sngt nyaman sama dy, dg sgala resiko "sakit hati" q bsa bertahan 1,5th putus nymbung, dan sdah lbih dr 2thun ini q blum bsa bener2 lepas dr dy
targetq bwt taklukin dy emang terpenuhi :)
dy bnyak berubah, dan jujur susah bgt bwt q lepas dr dy
tp setelah dipikir panjang, qt sering berantem wlopun pdahal qt udah putus, putus2 msh sering bareng hehehe
bnyak hal yg bwt q belajar dr dy, dan jujur skg q jdi cew yg lebih tegar berkat dy, trimakasih bwt kamu...
tpi mngkin krna udah terlalu sakit hati sampe akhirnya q putusin g mau balikan lgi
kputusan yg menyakitkan, cm q rasa t yg terbaik
qt msh sering cekcok, msh sering sakit hati, msih sering marah2...nah bwt ap hrus balik??
mencoba menjalin hubungan dg yg lain akhirnya jg akrab dg dy lgi dan qt bukan balikan lg,,aq msh blum bisa
akhirnya qt berantem lgi, pendapat qt emang jarang cocok
knp sih msh ganggu pdahl kmu yg bilang kl aq g pntes diseriusin?? hbis t kmu bilang kmu kngen aq?? udah cukup, udah, kita temenan aj, bwt untuk saling menerima klo kita emang temen

skg ada orang yg sedang bwt q nyaman dg dy, g berharp untuk lbih jauh, tpi sejauh ini q nyaman dg kamu hei orang baru dalam hari2q :)

Hidup itu Pilihan

hari ini jumat 4 januari 2011
dri pagi udah ribet hubungin dosen bwt bimbingan skrips**t yg bkin pusing
gra2 dosen neh lgi rapat,jdi nggu ampe siang....
saking PDny t judul d acc, q ama tmenq g leat pngumuman tntg judul yg lolos, lngsng aj qt k pembimbing2 hehehe
nyatanya emang judul qta d acc kq,,, alhamdulilah..........
inilah judul skripsi saya "Formulasi Nutraseutikal Soft Candy Ekstrak Buah Tomat dengan Variasi Basis (Gelatin, Agar Tepung, Karagenan)"
dan ternyata...t judul harus udh d tanda tnganin pling tlat senin kl mau seminar bulan ini, lah pmbimbing 1 ajah mau k surabaya, alhasil tnggu ampe senin pagi skalian nggu revisi pembmbng 2

berhbng q udh mau smster8, temn2q rasana udah pada individual bgt deh...
jujur aja aq g trlalu suka, masa tdi d lab ampe g nyapa?? okeh d nyapa dg muka dan kata yg amat irit -,-'
untung partner skripsiq ckup enak bwt dajak krja sama :D
bahkan dy kl kerja itu detail n jelasnya dy pinter drpd aq hehe, cm mslahnya dy g tau sistem,,, so qt mlengkapinya,,, q mslah sistem baik drpd dy :))
semoga skripsiku neh lancar amin.....

q heran, knp sih orang t kdang kyak memntingkan dirinya ajah?? g mau kalah ama org lain?? toh qt hdup bermasyarakat, butuh satu sama lain kn??
aq g suka mereka yg merendahkan, aq emang g pnter, tpi tolong jgn rendahkan q, sisi lain q mngkin pnya klebihn dri anda....

seperti bysa,,q nulis blog neh sehabis pulang jaga Circledisc
ada yg berbeda dari mlm sbelumnya, karna tdi pagi OB Circledisc pulkam huhuhu
kdang emang t OB nyebelin, tp bgitu dy g ada beuh.....krasa bgt butuhnya ntu -,-
gembok sendiri, cuci piring sndiri, nyapu juga sndiri....
mas jok cpetan balik jdi OB Circledisc lgi donk...............

Kamis 3 Feb '11

hari ini tgl 3 februari t hari imlek lho...makana dkalender tglnya merah :))
rasana msh pgn dirumah deh,knp kmaren q balik jgjana cpet2 sih huks :(
drumah bngung krna g da kerjaan, dkos bngung gr2 boros halah halah.....
niatnya sih tdi mau ngbrol ama kakak angkatan tntang skripsiq, tp g jdi...alhasil dti siang saya ngaggur n cm bergosip ajah...

mlemnya cuma jaga circledisc ajah..., crita dikit tntag circledisc itu adalh rental CD, ada program, game,n film. q dah lmyan lama jaga dstu, yah itung2 nambah uang jajan n ngisi waktu kosong :D

ngekos itu pnuh dg cerita...,bnyak orang y bnyak juga aneka sifat yg kita temui
dkosq skg itu cm ada 9 org dg karakter masing2...
q rasa kosq neh terbagi jdi beberapa kelompok he.. ada beberapa anak kos yg suka bgt kumpul breng jdi y kek mereka yg kuasai, q sih bodo2 amat cm hrusnya y jgn gto2 juga sih
n now....!! i have a problem w/ them :'(

sbenernya cm ama 1 org ajah sih, tp skg jdi 1 kelompok huhuhu

q sih g ngrasa salah sih jdi cuek ajah deh..., ada cowoknya salah satu mb.kos yg tba2 t sms/telp

ngapain cb?????

dy blang k ceweknya kl aq t mirip ama temena,tpi cowok itu blng k aq kl aq mirip ama mantana..., halah dasar cowok tukang gombal!

niat awal sih mau ngerjain neh cowok satu yg g tau diri, jelekin cewekna pas sms aq, cm aq g tega ama mb.kos yg critana prnah mau bunuh diri gr2 cowok ini (Lebay Ga sih??)

dan skg, saya bngung mau gmn?!

skg q cm diem,biar mb.kos t g tau ini semua, gila ajah ntar kl tau, bukan cowoknya yg bakal diomelin,tp q yg bakal dlabrak halah....

yg jelas q sayang ama anak2 kos, jdi smoga mslh ini g nympe bikin berabe....

amin

????

Heran deh knp blog yg dulu g bsa dbuka huks :'( dan akhirnya saya putuskan untuk membuat blog baru saya.....,smoga ga lupa lagi email n psswrdnya hahaha

Kembali ke realita setelah liburan dirumah, saya balik lgi k jogja tercinta
tadi saya balik jgja naek motor sendirian sodara2! hampir 3jam prjalan saya tempuh melewati jalan magelang jogja yg kena lahar dingin merapi,untung tdi jalannya lancar....alhamdulilah

knp saya balik skg??? klo ga balik2, kpn mau ngerjain skrip**t saya?? huwaaaaaaaaa
mari kumpulkan semangat untuk memulai perjuangan mengerjakan skrips**tnya!!

\*0*/